Современные мамы, едва только забеременев, прилежно изучают каталоги модных и необходимых для счастливого детства вещей, они заказывают в интернет-магазинах практически всё по списку правильной мамы – от бутылочек с пустышками до комбинезонов и колясок. И если с одеждой и средствами передвижения помогают разобраться мужья, друзья, братья и инструкции, найденные в интернете, то с вопросами питания и ухода за грудничками мамы охотнее бегут в аптеку, к фармацевтам.
Бутылочки, соски, пустышки, чашки-ложки, молочные смеси и каши для прикорма, а также памперсы, пелёнки, влажные салфетки и присыпки, средства от опрелостей... Фармацевты знают всё! Они без назидания и докучливых советов с радостью делятся с мамами необходимой информацией, к тому же у многих первостольников знания базируются на личном опыте, что придаёт весомости каждому сказанному слову.
Предлагаем вашему вниманию самые часто задаваемые молодыми мамами вопросы, а также краткую информацию для корректных ответов:
1. Чем лучше всего кормить новорождённого ребёнка?
Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. Удивительно, но факт: на протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.
2. Зачем нужно молозиво?
Молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока. В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока. Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника. Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале). Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контакт уже с первых минут жизни крохи. А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации.
В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм. Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве. А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.
3. Когда у мамы начинается выработка молока?
К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще, именно в это время у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.
4. Как понять, что ребёнок проголодался?
Объем желудка у новорождённого всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Основные признаки, по которым можно понять, что малыш проголодался, такие:
- самый первый и явный сигнал голода – плач
- ребёнок совершает сосательные движения, высовывает язычок
- малыш тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).
Новорождённого следует кормить по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.
5. Как правильно кормить ребёнка грудью?
Половина успеха кормления - правильное прикладывание малыша к груди.
Есть обязательные правила, выполнив которые, вы сделаете процесс кормления удобным для ребёнка и приятным для себя.
- Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
- Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
- Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
- Вложите сосок малышу в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.
Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии. Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.
Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».
«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка.
«Заднее» молоко белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.
6. Нужно ли будить ребёнка, чтобы накормить?
Если малыш хорошо развивается и прибавляет в весе, то будить его специально не нужно. Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.
Кормление пройдет лучше, когда ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.
Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть.